肩周炎

簡介

肩周炎主要影響中年人，大部分病人發病原因不明。其他可能導致發病的因素包括肩部曾經受傷、患有肌腱炎或肩部不能活動。

病徵

肩周炎的主要病徵是肩部疼痛和其活動能力減少，從而影響日常活動，例如穿衣、洗澡和梳頭。

肩周炎的三個階段

第一階段：疼痛為主。肩部的活動範圍未有嚴重受限。

第二階段：疼痛增加，有時甚至影響睡眠。肩部的活動可導致疼痛加劇，患者可能進一步減少肩部活動。日常生活或因而受影響。

第三階段：疼痛逐漸減輕，肩部持續僵硬。其活動範圍明顯受限。

康復和持續時間

肩周炎多會自行痊癒，僵硬完全消失可能需時6到12個月。康復過程因人而異。

治療方法

治療以非入侵性為主，包括藥物治療、物理治療、家居運動和自我護理。肩周炎的物理治療包括運動、熱敷、針灸和關節活動等。

在第一和第二階段，病徵以疼痛為主，治療旨在減輕疼痛。可進行電療、針灸和輕度運動。

在第三階段，以關節僵硬為主，可進行較大範圍的運動和關節活動療法。

(以上資料僅供參考。如有任何疑問，請聯繫您的物理治療師或醫生。)

以上資料由嘉諾撒醫院 物理治療部提供 

如需預約物理治療， 請電 2825 5392

參考資料

Hanchard N, Goodchild L, Thompson J, O’Brien T, Richardson C, Davison D, Watson H, Wragg M, Mtopo S, Scott M. (2012) . Evidence-based clinical guidelines for the diagnosis, assessment and physiotherapy management of contracted (frozen) shoulder: Quick summary.  Physiotherapy 98: 117–120